Jogo Responsável

O que é o jogo responsável?

Jogar de forma responsável significa apostar dentro dos teus meios, de forma controlada e apenas como entretenimento. As apostas nunca devem ser vistas como uma forma de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros.

Sinais de alerta

Reconhece se algum destes sinais se aplica a ti:

• Apostas mais do que podes perder
• Tentas recuperar perdas com apostas maiores
• O jogo afeta o teu trabalho, família ou vida social
• Pensas constantemente em apostas
• Escondes o teu comportamento de jogo dos outros
• Pedes dinheiro emprestado para apostar
• Sentes ansiedade ou irritação quando não consegues apostar

Ferramentas de proteção disponíveis

Limites de Depósito

Todas as casas licenciadas pelo SRIJ são obrigadas a permitir que definas limites diários, semanais ou mensais de depósito. Usa esta funcionalidade nas definições da tua conta.

Autoexclusão

Podes excluir-te de uma ou de todas as casas licenciadas em Portugal através do Registo de Autoproibição do SRIJ. A exclusão é imediata e pode ser permanente ou temporária.

Pausa na Conta

Podes solicitar uma pausa temporária na tua conta (24 horas, 7 dias, 30 dias ou mais) sem te excluíres permanentemente.

Reality Check

Algumas casas oferecem alertas periódicos a indicar quanto tempo levas a jogar e quanto depositaste.

Onde pedir ajuda

• Linha de Apoio ao Jogador: 800 200 260 (gratuita, 24h)
• SRIJ — Registo de Autoproibição: srij.turismodeportugal.pt
• Jogadores Anónimos Portugal: jogadoresanonimos.pt

Dicas para apostar de forma saudável

• Define um orçamento fixo mensal e nunca o ultrapasses
• Trata as perdas como o custo do entretenimento
• Nunca apostes sob influência de álcool ou emoções fortes
• Faz pausas regulares
• Mantém o equilíbrio com outras atividades e hobbies
• Nunca apostes a crédito ou com dinheiro que precisas